La importancia de las rutinas para que los bebés duerman mejor

Rutinas

Como ya os contaba en el post anterior “Malabares imposibles para no despertar a la fiera” nuestra hija nunca ha sido de dormir bien y hemos intentado varias cosas para que no se despertara constantemente por las noches. Lo de dormir poco durante el día no nos importaba tanto, pero lo de pasar las primeras noches en vela hacía que “la resaca del bebé” fuera una constante todas las mañanas.

Después de leer varios libros, varios foros, varios blogs, varios artículos y probar métodos como el colecho, el hacerle dormir en la minicuna o pasarle a su habitación para ver si conseguíamos dormir todos mejor, lo cierto es que lo que nos ha funcionado hasta el momento es hacerle todos los días la misma rutina antes de acostarla.

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